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TODO LISTO PARA EL CERTAMEN ABUELITA Y ABUELITO QUINTANA ROO 2011

PLAYA DEL CARMEN. Solidaridad, Quintana Roo .- Todo se encuentra listo para el 3er. Certamen “Abuelita y Abuelito Quintana Roo 2011” que se realiza con el propósito de lograr integrar a este segmento de la población, a través de su participación activa en diversas acciones de índole cultural, recreativa y de esparcimiento, así como ocupacional que contribuyan al mejoramiento de su calidad de vida. En conferencia de prensa, la subdirectora de Atención al Adulto Mayor, Dinhora Guitian Cruz, en compañía del director Técnico de Planeación, Juan Carlos Rodríguez Ortíz, en representación del responsable estatal del sistema, Jesús Rodríguez Herrera, establecieron que ya se cuenta inclusive con la confirmación de los jueces que participarán en el evento. De acuerdo a lo comentado, la responsabilidad de calificar a los concursantes son: Lilian Villanueva Chan, Miss universo 2002 y reina de las flores en Colombia; Diana Franco, Nuestra Belleza 2002; Víctor Novelo, reconocido estilista de Cozumel; Juan Carlos Trujillo y Melina Díaz Vargas, del hotel Mayacoba Golf Clasic. Los organizadores precisaron que para el evento, que se realizará a las 17 horas del jueves 4 de Agosto, en el hotel The Royal, de Playa del Carmen, se contará con la participación de Abuelitas y Abuelitos procedentes de los 10 municipios del Estado, teniéndose prevista para el certamen la realización de una pasarela donde desfilarán con traje y vestido típico, casual, así como un segmento dedicado a desarrollar sus habilidades artísticas. Abundaron que los adultos mayores requieren de atención para vivir con dignidad esta etapa, y en éste sentido se encaminan las políticas sociales que se promueven desde el sistema DIF Quintana Roo.

 

IMPULSA EL DIF LA DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS CONTRA EL ABUSO Y EXPLOTACIÓN SEXUAL DE LOS NIÑOS Y NIÑAS EN Q. ROO: MARIANA ZORRILLA DE BORGE

*Firmará con el Club Atlante y empresas turísticas acuerdo para sumar acciones a fin de abatir el abuso laboral y sexual de menores en el Estado

*Exhorta a la población a reportar a las autoridades casos de personas que cometan abuso contra de infantes.

 PLAYA DEL CARMEN, Quintana Roo.—La presidenta honoraria del Sistema DIF Quintana Roo, Sra. Mariana Zorrilla de Borge, informó que firmará con el Club Atlante y empresas turísticas la Declaración de Principios Contra del Abuso y Explotación Sexual  de los Niños y las Niñas. Segura que no hay adversidad que impida al Sistema DIF Quintana Roo llegar hasta donde se requiera el trabajo y programas sociales de asistencia, siempre con la idea de al prójimo en desventura, exhortó a la población para que, en caso de detectar o conocer a una persona que esté cometiendo abuso contra menores,  lo reporte de inmediato para intervenir. Señaló que los casos de abuso infantil que se registran en el estado son en mayor medida en los municipios de la Zona Norte, principalmente en Benito Juárez, por lo que fue necesario el despliegue de estrategias focalizadas para atacar el problema, sumando a grupos del gobierno y de la sociedad. —Lo importante es que estamos sumando muchas instituciones gubernamentales y no gubernamentales para que todos trabajemos en esos puntos —afirmó—. Creo que ocupa a una gran parte al Gobierno pero también a la sociedad. Refirió que la Declaración de Principios Contra del Abuso y Explotación Sexual de los Niños y las Niñas está sumando cada vez más apoyo con asociaciones y empresarios quintanarroenses dispuestos a ser difusores del tema y lograr que el problema social disminuya en el Estado. —Ellos nos buscaron para sumarse a estos programas porque quieren participar, porque quieren ayudar y también están preocupados y se quieren ocupar en nuestro Quintana Roo —dijo. Por otra parte, la presidenta del DIF precisó que en la actualidad el Sistema trabaja en proyectos de atención directa a las mujeres y niños, que estarán listos en 2012, como la UNEME DEDICAM en el municipio de Othón P. Blanco, y la puesta en marcha del modelo de los Centros Integrales de Primera Infancia, que  serán pioneros en el país. En  ese sentido, recordó que recientemente la cantante y compositora colombiana Shakira se reunió con ella y con el gobernador Roberto Borge Angulo con el propósito de consolidar la alianza entre el Sistema DIF en el Estado y la Fundación ALAS, a favor y en beneficio a de niños y niñas de cero a seis años. Cabe mencionar que el objetivo de esa iniciativa es construir 10 centros con una capacidad para atender a 450 niños cada uno, siendo un total de seis mil 750 niños y niñas los que recibirán educación de primera calidad en zonas rurales y urbanas en los próximos 6 años.

 

LOGRA AURELIO JOAQUIN EXCELENTE CONVENIO CON XEL-HA EN BENEFICIO DE LOS COZUMELEÑOS

Dando continuidad a la gestión de beneficios para los habitantes de la isla, el Presidente Municipal de Cozumel, Aurelio Joaquín González, firmó un convenio de colaboración entre el Ayuntamiento y el representante del parque Xel-Ha, Carlos Constandse, con el objetivo de que los residentes de la ínsula puedan disfrutar de este atractivo turístico instalado en una de las porciones continentales propiedad del municipio. Dicho convenio, establece que los cozumeleños cuentan con una tarifa preferencial para disfrutar de este parque temático, tanto en sus servicios como de sus instalaciones, así como de otros beneficios en este atractivo turístico. En este sentido, el edil cozumeleño, Aurelio Joaquín, destacó que este acuerdo es una gestión que se buscaba para apoyo a los cozumeleños, pues se trata de un convenio que hacía varias administraciones no se había firmado e incluso en este nuevo se agregan algunos otros beneficios como la facilidad para visitar otros parques operados por el Grupo Xcaret, administrador de Xel-Ha. Comentó que además de estas negociaciones con resultados positivos, se llegó a convenir en que la colaboración entre el Ayuntamiento de Cozumel y el parque temático Xel-Ha, pueda atraer a la isla algunos espectáculos culturales y otras acciones para el fomento del turismo en la isla. Por su parte, Carlos Constandse, integrante del consejo directivo del Grupo Xcaret, mencionó que para la compañía que representa, como desarrollador de Xel-Ha, el convenio establece el vínculo que se buscaba desde hace tiempo, para ofrecer a los propietarios del patrimonio en la placa continental, la oportunidad de visitarlo a bajo costo. Dijo que Xel-Ha y Punta Venado, son las únicas porciones de tierra en la placa continental que pertenecen al municipio, por lo que como operadores y administradores de esta zona con belleza natural propia, es importante ofrecer beneficios para los cozumeleños, además de reforzar en materia turística  la promoción de la isla a través de eventos como la Travesía Sagrada Maya que año con año se realiza y otros más que se proyectarán en los próximos meses. Finalmente, Aurelio Joaquín señaló que dará seguimiento a su compromiso con la comunidad de Cozumel a través de gestiones como la firma de este convenio y otras acciones que darán frutos a favor del municipio que ahora gobierna en unidad con todos los sectores.

 

 

 

 

 

EL ARROZ POR.-LAURA AMIEVA

El arroz (Oryza Sativa) es una gramínea muy famosa por sus semillas. El grano de arroz constituye el segundo alimento mas utilizado en el mundo después del trigo y el primero en Asia. China y la India basan fundamentalmente su alimentación en este alimento. Se podría decir que casi la mitad de la población mundial depende de este cereal. El arroz es una planta de la familia del trigo y de la avena que puede llegar a medir hasta 1.8 m de altura. Los granos de arroz, que son en realidad cariópsides con un contenido elevado de almidón, donde el grano esta rodeado por una cubierta dura de color marrón claro, que es lo que se conoce como salvado de arroz. El origen del arroz se sitúa en Asia, se han encontrado pruebas de su cultivo que se remontan hasta 7000 años en China, 4000 en la India y 500 en Indonesia. Existen muchas variedades de arroz, pero la mayoría de ellas proceden de dos especies salvajes. La principal es  Oryza Sativa, que es la especie asiática y de donde producen la mayoría de variedades de todo el mundo. La otra especie es la Oriza Glaberrima, procedente de África. Esta ultima se encuentra mucho mas restringida ya que se solo se puede encontrar desde su zona de origen hasta el Senegal. El arroz es excelente fuente de energía con un nivel mediano de proteínas, por lo que sigue siendo base de la alimentación de la humanidad desde tiempos remotos. Es un cereal rico en hidratos de carbono, de gran sabor, no contiene gluten y permite múltiples combinaciones en guisos acompañados con verduras. Proporciona vitaminas del complejo B, que ayudan al desarrollo y dinamismo del cuerpo humano y es efectivo para reducir el colesterol, controlar la hipertensión, aunque tiene bajo aporte de ácido fólico, es muy efectivo para incrementar la cantidad de leche materna durante la lactancia, prevenir anemia y úlceras bucales, así como favorecer el buen estado del cutis, retardar la aparición de canas y proteger al cuerpo del ataque de parásitos intestinales. Proporciona también algunos minerales como: magnesio, fósforo y hierro. En este grano, al igual que como sucede con todos los cereales, gran parte de sus nutrientes se encuentran en la cascarilla, por lo cual es recomendable consumirlo como grano integral. Por ser además de más fácil absorción para el organismo el arroz es el cereal que presenta mejor digestibilidad en el ser humano. El arroz puede cultivarse de 4 maneras diferentes: – Cultivos inundados.- son aquellos que se realizan con la planta inmersa dentro del agua. El terreno se divide en parcelas que quedan inundadas y donde se realiza la plantación generalmente a mano. – Cultivos de arroz de aguas muy profundas.- Donde el agua puede alcanzar hasta los 5 metros. No existe parcelación ya que las continuas inundaciones lo impiden. Es un tipo de cultivo muy poco productivo.  Cultivos de regadíos.- se realiza mediante inundación o irrigación artificial de parcelas. La siembra se puede realizar a mano utilizando plantones o, lo más habitual mediante semillas pre germinadas que se esparcen a voleo. Es el tipo de cultivo más productivo y el que ostenta la mayoría de la producción mundial. – Cultivos de secano.- Se lleva a cabo en zonas no inundadas. Normalmente se realiza en valles fluviales cuando las aguas, después de las inundaciones, se retiran. El cultivo de arroz es el más productivo de todos los cereales. En cuanto a la recolección del arroz se distinguen las siguientes: – Recolección tradicional.- es aquella que se lleva a cabo manualmente. – Recolección mecanizada.-cuando se ha comprobado la madurez, se deja de inundar los campos y se recoge los granos con las cosechadoras. Gramínea: Hierba Cariópsides: Fruto seco,  que solamente contiene una semilla, protegida por una envoltura a la que está adherida. Acido fólico: Vitamina B9 que interviene en la elaboración y maduración de glóbulos rojos.

LAURA AMIEVA
INSTRUCTORA DE YOGA Y SPINNING
CEL (984) 1154600
PIN 261E4C6B
CORREO laura_amieva@hotmail.com

 

 

COMO TENER UNA BOCA SANA.-LAURA AMIEVA

 

Todos queremos tener una sonrisa blanca y envidiable.

 Pero también una boca sana y con dientes fuertes. La boca es la puerta de entrada de bacterias que de no combatirse adecuadamente, pueden influir en el funcionamiento respiratorio, cardiovascular e incluso en el proceso digestivo. Así como contribuir en el desarrollo de la osteoporosis, diabetes o Alzheimer de acuerdo a estudios realizados por la Academia Americana de Periodontologia. Por lo anterior tenemos que evitar que placa y sarro se acumulen y empiecen a afectar encías provocando una infección mayor.

 USO DEL CEPILLO

 El cepillado de dientes hay que hacerlo por lo menos 3 veces al día, aunque idealmente debería de hacerse después de comer cualquier alimento. Ya que tenemos entre 300 y 700 diferentes bacterias que crecen cada hora produciendo un acido que desgasta nuestros dientes. Las técnicas de cepillado y limpieza son de suma importancia para barrer y eliminar los nidos microbios que se ornan sobre/entre dientes y encías. Un cepillo de dientes debe cambiarse cada mes o cuando notemos desgaste en las cerdas.

 EL HILO DENTAL

El hilo dental generalmente es poco utilizado, pero es el único que nos permite eliminar los restos de alimento que quedan entre los dientes, y a los cuales el cepillo no puede acceder.

 LA PASTA

Existen algunas pastas dentales que son en extremo abrasivas, y podrían desgastar el esmalte de los dientes. Por lo tanto antes de seguir una recomendación publicitaria pide consejo a tu dentista.

 LOS AZUCARES

Estos alimentos son pegajosos y las bacterias los fermentan fácilmente, lo que provoca la desmineralización de la superficie del diente. Procura disminuir su consumo y lavarte los dientes lo antes posible después de haberlos consumido.

 EL CIGARRO

Si fumas, los dientes se manchan. Los fumadores son dos veces mas propensos a perder dientes, que los no fumadores. Esto sin contar con que el cigarro es una causa importante de cáncer oral.

 AGUA

La saliva juega un papel muy importante en el proceso de higiene, ya que es un mecanismo de defensa del diente. Por eso es importante tomar agua simple para obtener una salivación adecuada. Por las noches la salivación es menor, por eso es de suma importancia lavarse los dientes antes de irse a la cama.

 DENTISTA

La visita al dentista es también muy importante, por lo menos cada 6 meses, para que haga una valoración del estado de tus dientes y realice  una limpieza general. Si tienes algún problema de caries, sangrado eventual de encías, mal aliento o mal sabor de boca, visitado cada 3 o 4 meses.

 EL CHICLE

El chicle no sustituye la higiene bucal, sin embargo se le considera “amigo” de los dientes, porque ayuda a la salivación, lo que disminuye los ácidos de la boca. Si decides masticar uno después de la comida porque no tienes a la mano tu cepillo de dientes, elige el que no contenga azúcar.

 Las infecciones bucales son fácilmente transmisibles, por eso es importante que tu cepillo no este en contacto, con el de otra persona. Y mucho menos que lo compartas con alguien mas.

LAURA AMIEVA
INSTRUCTORA DE YOGA Y SPINNING
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Se realizará el tradicional “Festival No Tiempo” en Playa del Carmen para difundir la cultura maya

El día domingo 31 de julio desde las 10 de la mañana se realizará el tradicional “FESTIVAL NO TIEMPO” en Playa del Carmen para difundir y promover la ancestral cultura Maya, además de coincidir con el fin y comienzo del calendario lunar maya.

 El evento está organizado por el colectivo SERFEST integrado por artistas, terapeutas, instructores de diferentes disciplinas, entre otros, quienes mediante diversas actividades que conjugan la COSMOVISIÓN de los Mayas sobre este acontecimiento propondrán un paseo repleto de cultura, arte y diversión por el conocido Parque la Ceiba (Flora, Fauna y Cultura de México AC), ubicado en la calle 1ra Sur y Diagonal 60, en la Colonia Ejidal de esta ciudad. Hugo Padilla, Director General de SERFEST aclara: “uniendo tradiciones con nuevas tecnologías se crea este festival que comprende conferencias interactivas, talleres, música, tianguis holístico, exposición de fotografía, pintura y cantos colectivos. Para entender el Estado del No Tiempo (Cuarta Dimensión) la Cosmovisión Maya nos regala conocimiento ancestral útil para transitar en estos tiempos de cambio. Vivimos en los últimos años de alineación planetaria en la que científicos de todas partes han observado el cambio de la frecuencia mundial. Sustentados en la ciencia occidental, estos cambios, ahora mismo mueven el interés de las personas hacia el conocimiento de sabidurías mayas que han salido a la luz de manera paulatina desde 1992.” El tiempo es arte, es lo que promueve la visión de todas las culturas indígenas y de muchas otras que se han ido convocando para establecer parámetros de paz por medio del entendimiento y hermanamiento de razas, hoy globalizadas y unidas por las nuevas tecnologías. Hacer un “FESTIVAL NO TIEMPO” que promueva estas enseñanzas ayuda directamente al fortalecimiento de la unión.  “La ciudad de Playa del Carmen es una sede interesante de fusión en la que el creciente interés público por este tema, hace que gran parte de la sociedad de esta tierra quiera rendirle un tributo a los Mayas, quienes precedieron esta ciudad que ahora se forja en la unidad multicultural. Es un momento decisivo en la evolución de la sociedad que tendrá en la interculturalidad y la integración su desafío, y para la región será construir los cimientos de un turismo cultural y espiritual que satisfaga las demandas de un sector determinado de turistas que arriban a Quintana Roo”, comenta Leandro Wernli, Productor Ejecutivo de SERFEST. El evento que comenzará por la mañana hasta las 19 hs tendrá en su programación “conferencias” (Guía Práctica para el 2012, Herbolaria Maya Medicinal, Perma-Arquitectura, Arte Maya Contemporáneo, Cuarta Dimensión), “juegos tzolkin vivenciales” (Círculos de Cantos Sagrados, Experiencia Vivencial, Geodésica Kin, Oráculo Kin, Geometría Sagrada Maya), “meditaciones” (Luz a Gaia, Cuencos de Luz, Falun Da Fa, Yoga Maya, Danza Siete Direcciones) y un espacio especial con juegos sobre “Niños de Luz”. Para mayores informes sobre SERFEST comunicarse por mail a serfestmexico@gmail.como en FB SEFEST MEXICO http://facebook.com/serfest.mexico

 

 

 

En la Riviera Maya se presentará por primera vez el evento “Tzolkin Las 13 Lunas

Este evento hará referencia al Calendario Sagrado de la cultura Maya

Las 13 Lunas serán representadas por destacadas mujeres Mexicanas

 Quintana. Roo  Julio 2011. En la Riviera Maya se presenta  el evento “Tzolkin Las 13 Lunas” por primera vez,  haciendo referencia al “Calendario sagrado de la cultura Maya” o “Tzolkin”. Invitando  a los espectadores a conocer un poco más sobre la cultura Maya y su calendario de “Las 13 Lunas” viajando al pasado hasta llegar a la  actualidad por medio de los 4 elementos. Para los Mayas “El tiempo es arte”;  por lo que ambientaciones, temática y el performance, aunado a la grata presencia de nuestras  invitadas especiales darán un toque especial a la representación de las “13 Lunas”, quienes serán destacadas mujeres  que han puesto en alto el nombre de México en  concursos   de belleza, como “Nuestra Belleza México”, Miss Mundo, y “Miss Universo”  dando vida al personaje de las lunas  en un espacio de moda. Las Lunas portarán diseños exclusivos de diseñadores mexicanos, hechos especialmente para el evento, con sumo interés de que por medio de esta producción se apoye el talento 100% del país culminando en un clímax  de entretenimiento. El evento Tzolkin “Las 13 Lunas” nace de la preocupación general de sus productoras Monik Macias y Karla Kadena sobre el tema de la ecología a nivel mundial. Teniendo como objetivo el impulsar y dar a conocer a empresas o fundaciones  preocupadas por la cultura de la sustentabilidad. Esperamos tener un impacto cultural y social, que modifique nuestra forma de vivir y nuestra forma de pensar, cuidando a nuestro Planeta Tierra adoptando la conciencia ambiental. Invitamos a las micro y grandes empresas a fomentar la cultura de energía sustentable, al Gobierno para apoyar la causa verde. Buscamos comunicar un mensaje de respeto y conciencia al medio ambiente, inspirados por la belleza, el arte y la cultura, dando Tzolkin un foro que da a lugar un espacio a la  reflexión y la renovación. El evento Tzolkin “Las 13 Lunas”  tendrá lugar en el Hotel  Sandos Caracol Eco Resort & Spa  Rivera Maya el próximo sábado 13 de agosto, apoyados por El Fideicomiso de la Rivera Maya, Innov ‘Eco Acoustic Project, Fundación MUSE, Mario Nucamendi, Mexico Travel Channel en el Programa “Turismo de Moda” en transmisión nacional e Internacional, con más de 15 millones de tele turistas, además por diferentes medios de comunicación nacionales como,  “Encadenate con el Caribe Mexicano” con el  Sr. Oscar Cadena por Sky y Canal de las estrellas Latinoamérica, Galavision, Europa y mas empresas que muestran su preocupación y su apoyo al Movimiento Verde.  No te puedes perder en el centro  turístico más prestigiado de México “Tzolkin Las 13 Lunas”, es un llamado a que vivamos el presente, el aquí y ahora, para mantenernos despiertos, para establecer la paz, liberar el miedo, vivir en armonía, somos dueños de nuestro tiempo. .